PREPARATION

Toujours verser l’eau en premier puis, ajouter la poudre.

How to 1 How to 3 How to 6 How to 5 How to 7
  1. Préparer les ingrédients : eau sans gaz carbonique, Tense Up Bio Whey Protein, Shaker (la cuillère de mesure est contenue dans le sachet)
  2. Verser env. 2.5 dl – 3.0 dl d’eau dans le shaker
  3. Ajouter une mesure (25g) de Tense Up Bio Whey Protein* au liquide
  4. Secouer fortement pendant 15 - 20 secondes
  5. Laisser reposer quelque peu et ensuite vous pouvez déguster

* En tenant compte d’une alimentation équilibrée, une portion toutes les 3 à 5 heures. Pour des recommandations plus détaillées concernant le dosage, veuillez-vous reporter à l’information scientifique figurant dans la rubrique de navigation Savoir-faire

RECETTES

Bio Whey Protein Shakes en qualité de petit-déjeuner, lunch, dîner, dessert, snack, etc.

Notre Bio Whey Protein est parfaitement adaptée pour vos propres créations en fonction de vos goûts.

Faites-nous part de vos favoris avec info@tenseup.ch et nous les ferons bien volontiers découvrir.

Ici, quelques variantes de nos adeptes

Boisson à consommer entre deux

Recipe drink chai
Chai Tea Latte
Recipe drink early
Earl Grey / Vanilla
Recipe drink latte
Latte (avec Espresso)
Recipe drink mokka
Moka (avec cacao)
Recipe drink menta
Menta (avec de la menthe fraîche)
Recipe drink lime
Lime (avec de l’écorce de citron vert)

Ou des combinaisons de ce qui précède

Fruits

Recipe fruit beeren
Baies
Recipe fruit trauben
Raisin
Recipe fruit passion
Fruits de la passion
Recipe fruit mango
Mango
Recipe fruit birne
Poires
Recipe fruit orange
Oranges / Mandarines
Recipe fruit kiwi
Kiwi

Champignons & légumes

Recipe mushroom
Champignons (Morilles)
Recipe vegi avocado
Avocado
Recipe vegi gurke
Concombres

Spicy

Recipe spicy peperoncini
Peperoncini / Piment
Recipe spicy ingwer
Gingembre

Epicé

Recipe spice anis
Anis / cumin / lavande
Recipe spice moon
Moon / rose / cannelle
Recipe spice schnittlauch
Ciboulette / aneth / coriandre / basilic

Pour la faim

Recipe muesli
Müsli