PREPARATION

Toujours verser l’eau en premier puis, ajouter la poudre.

  1. Préparer les ingrédients : eau sans gaz carbonique, Tense Up Bio Whey Protein, Shaker (la cuillère de mesure est contenue dans le sachet)
  2. Verser env. 2.5 dl – 3.0 dl d’eau dans le shaker
  3. Ajouter une mesure (25g) de Tense Up Bio Whey Protein* au liquide
  4. Secouer fortement pendant 15 - 20 secondes
  5. Laisser reposer quelque peu et ensuite vous pouvez déguster

* En tenant compte d’une alimentation équilibrée, une portion toutes les 3 à 5 heures. Pour des recommandations plus détaillées concernant le dosage, veuillez-vous reporter à l’information scientifique figurant dans la rubrique de navigation Savoir-faire

RECETTES

Bio Whey Protein Shakes en qualité de petit-déjeuner, lunch, dîner, dessert, snack, etc.

Notre Bio Whey Protein est parfaitement adaptée pour vos propres créations en fonction de vos goûts.

Faites-nous part de vos favoris avec info@tenseup.ch et nous les ferons bien volontiers découvrir.

Ici, quelques variantes de nos adeptes

Boisson à consommer entre deux

Chai Tea Latte
Earl Grey / Vanilla
Latte (avec Espresso)
Moka (avec cacao)
Menta (avec de la menthe fraîche)
Lime (avec de l’écorce de citron vert)

Ou des combinaisons de ce qui précède

Fruits

Baies
Raisin
Fruits de la passion
Mango
Poires
Oranges / Mandarines
Kiwi

Champignons & légumes

Champignons (Morilles)
Avocado
Concombres

Spicy

Peperoncini / Piment
Gingembre

Epicé

Anis / cumin / lavande
Moon / rose / cannelle
Ciboulette / aneth / coriandre / basilic

Pour la faim

Müsli